La ménopause survient chez la femme entre 40 et 55 ans et se déroule en deux étapes : la préménopause et la ménopause.
La préménopause, qui peut durer plusieurs années est marquée par une irrégularité des cycles et des sécrétions hormonales. La ménopause lui succède et se matérialise par la cessation de la sécrétion hormonale des ovaires (oestrogènes et progestérone). La diminution de la sécrétion d'oestrogènes entraîne une augmentation spontanée de la masse grasse et une diminution de la masse musculaire.
A ce stade, une prise de poids (en moyenne 7 à 8 kg) est fréquente.
La plus part des femmes (pré) ménopausées connaissent des problèmes de cellulite localisée due à ces importantes variations hormonales (ventre et hanches principalement) et malgré une pratique sportive régulière et une alimentation plus saine, rien n’y fait.
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