Cette accumulation de graisse sous-cutanée n’est pas le seul apanage de la gente féminine, les hommes étant également victimes de ces excès de graisse. Néanmoins, les femmes sont largement majoritaires à faire les frais de ce phénomène naturel (90% de femmes contre 2% d’hommes !).
Comment une telle inégalité peut-elle s’expliquer ? Avant de répondre à cette question, il s’agit tout d’abord de préciser la localisation de la graisse chez la femme puis chez l’homme.
En effet, chez la femme, les cellules graisseuses se situent principalement au niveau du ventre, autour du bassin, sur les cuisses, les fesses, les hanches, la culotte de cheval (cellulite gynoïde).C’est le haut du corps qui sera concerné chez l’homme, soit les épaules, le torse et l’abdomen (cellulite androïde).
Cette différence de répartition est due à l’influence des hormones sexuelles. Ainsi, on en déduit que les oestrogènes, hormones féminines, localisent la graisse sur le bas du corps, tandis que la testostérone, hormone masculine, l’installe sur le haut du corps.
L’inégalité devant la formation de la cellulite s’explique tout d’abord par divers facteurs «féminins». D’une part, il est d’évidence que la peau de la femme est plus fine.
En lien direct avec les fluctuations hormonales, la cellulite apparaît en outre plus spécialement à certaines périodes de la vie de la femme :
- A la puberté, les oestrogènes entraînent un développement des tissus graisseux sur certaines zones : les hanches, fesses, cuisses et ventre.
- La grossesse : génère une quantité importante d’hormones qui peut favoriser l’apparition de la cellulite.
- Au début de chaque cycle ovarien
- A la ménopause, les graisses ont plus tendance à être stockées que consommées.
Plus généralement, il existe différents facteurs d’emmagasinement des graisses :
- Au cours d’une prise de poids importante, les hormones sont en excès et contribuent à l’apparition de la cellulite ; une alimentation déséquilibrée (trop sucrée, trop grasse ou trop salée) est à rétablir rapidement !
- Une prédisposition héréditaire (facteur génétique et ethnique, coutumes familiales alimentaires) peut aggraver le risque de développement de la cellulite et accélérer son évolution vers des stades pour lesquels il devient de plus en plus difficile de s’en débarrasser.
- Avec l’âge, le tissu cutané et sous-cutané peuvent perdre de leur élasticité et de leur souplesse, ce qui tend à amplifier la formation de la cellulite.
- Le stress et les problèmes circulatoires peuvent favoriser son apparition. En effet, une mauvaise circulation sanguine et lymphatique défavorise l’élimination.
- A l’origine de la cellulite, il ne faut pas négliger l’hygiène de vie : outre une alimentation déséquilibrée, un excès d’alcool et de tabac, le manque de sommeil, la fatigue, le port de vêtements trop serrés et les bains trop chauds sont des phénomènes générateurs de celle-ci.
- Le manque d’exercice physique est un facteur essentiel : aux femmes sédentaires, assises toutes la journée, au bureau ou dans leur voiture, le mot d’ordre est : « bougez» !!
- Le tempérament de chacun joue beaucoup : certaines personnes consomment plus d’énergie que d’autres !
